「フルーツ」理論で体調を整えて本試験に向かいませんか？
おはようございます。木曜日担当のチャンピオンです。
突然ですが、斬新な個人情報をUPしますね。
何かと言いますと、
先日「全力回答」理論①で悩みを少しでも減らしませんか？
で報告させてもらいました健康診断の結果です。
今までオールAだったんですが腎尿路系がB、消化器系がCでした。
苦手なバリウムでCと判断されました。
特に、今すぐに問題になる事は無さそうですけど健康に気をつけなければならない年齢になり始めました。
という事で、今回は「フルーツ」理論です。
あと2週間で1次本試験になりましたね。
追い込み学習を続けているかと思いますが、何より気にしなくていけないのは体調管理ですよね。
自分の実力を出せなければ、泣くに泣けないですよ。。。。
残り2週間を体調整えて生活しませんか？
「フルーツ」理論は私が実践している健康方法です。
非常に簡単で午前中の体がとっても軽いです。
何かと言いますと、午前11時まではフルーツとミネラルウォーターだけにするって事なんです。
その分、量に制限は無いですよ。
山盛り食べても大丈夫です。
私は特にバナナが好きなんで、会社に行く前に4本以上食べますからね。
「朝食はしっかり食べたほうが良い」と言うご意見もあると思います。
しっかり食べて、体調が良い方はそのままでの体調で向かわれるのがベストだと思います。
何となく午前中はスッキリしないんだよなぁという方には「フルーツ」理論を試して頂きたいです。
人間のエネルギーを大きく消費するのは「消化」なんです。
「消化」の負担を大幅に軽減できるのがフルーツですよ。
たんぱく質や炭水化物と異なり、フルーツは胃に入って約20分で消化吸収されてしまうそうです。つまり、胃は働かなくて良いんです。
朝は出来るだけエネルギーを温存し、本試験に全エネルギーをぶつけて欲しいと思っています。
朝がスッキリしないという方は一度お試し下さいね。
「先人たちの言葉」
身体の液体を清潔に保ち、
細胞の排泄物を正しく排泄し、
必要な酸素と栄養が与えられれば
細胞は永遠に生き続ける。
～アレキシス・カレル博士～
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