休憩時間は休むためにある！？

昨日の夕飯はたい焼きだけだった、CA＠タキプロです。

今週のテーマは１次試験当日の食事のとり方ですが、前日の夕飯も大切です。

こんな食事じゃなくしっかりと栄養採ってください。

さて、昼食をどうしてたかというと、行きのコンビニでおにぎり１個と菓子パンを買っていました。

これはそれまで週末受験校に通っている中で、

満腹にならずかつ空腹にもならない私なりに最適な量。

どちらも集中力を削がれてしまうので、自分に合った量を見極めるのと、

普段と違う食事をしてしまうと体調管理面で不安だったので、

至って質素なものでした。

リバティだと朝のコンビニはそれほど混んでいませんでしたし。

今年は会場が大幅に変わっているので、その辺の下調べも欠かさずに！

また、昼食以外にも気分転換用と小腹がすいたとき用に

お菓子もいっぱい持っていってました。

リラックスできるし、脳に糖分送れるので、休憩時間の廊下で頂いていました。

隣の人にあげれるくらいの余裕があれば、合格が近いんじゃないかななんて思います♪

直前期で追い込みも大事ですが、息抜きも忘れずに

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