スポーツ飲料は勉強の疲れにも有効

皆さん、こんばんは！
月曜日夜のショリ@タキプロです。

　直前期ということもあり、連日の睡眠不足で、疲労を溜めこんでいる方も多いのではないでしょうか。
　そこで、今回は、私が、疲労回復やだるさ解消のために飲んだ「味の素アミノバイタルクエン酸チャージウォーター（以下、アミノバイタル）」をご紹介します。その良さは、次の3つです。
■即効、頭がクリアになる
　　連日の睡眠不足で、頭がボーッとしていませんか？
　アミノバイタルを飲むと、頭がクリアになるのを実感できます。リポＤなどの栄養飲料も同じ効果があるのですが、体に効く速さが、アミノバイタルの方が早い気がします。体への吸収の速さが求められるスポーツドリンクの機能が、効きの早さに関係しているのだと思います。
■体にやさしい　
　栄養飲料に含まれることが多いカフェインの過剰摂取が気になり、栄養飲料の使用を控えている方も多いのではないでしょうか。
　アミノバイタルには、カフェインが含まれていないので、その害を気にせず、ガンガンに飲むことができます。興奮剤は含まれていないため、就寝前にも飲めます。余談ですが、二日酔いにも、よく効くことが、最近分かりました。　
■値段はそう高くない
　毎日のことなので、値段が気にあるところですが、水をタダで手に入れられれば、500mlで75円。リポＤより割安です。ネットでは、粉末スティック２０本入の相場が約1500円なので、スティックあたり75円です。
　私は、リットル単位で作って冷蔵庫にストックし、外では、500MLのペットボトルの水に溶かして、携帯していました。
　栄養ドリンクの常用には、どうも抵抗があるという方は、ぜひ試されてみてはいかがでしょうか。