朝５時に起きる方法

みなさん、こんにちは

最近運動不足の

九州の診断士＠タキプロです。

まずは「ＧＷの過ごし方」

毎年の恒例は、
友達と車の洗車にいって、
コインランドリーにいって毛布を洗って、ゴルフの練習にいって、
最後はグダグダ飲むでした。。。

でも、受験時代の私は勉強オンリーでした！
３月４月は接待が多く、あまり勉強時間を確保出来なかったので、
とにかくＧＷに追い込んでました！

ＧＷのような大型連休は意外とあっという間に終わるので、
受験生の方は、
あまり気負わず、これだけは絶対やる！ってのを
１つ２つやり遂げる事がいいと思います！

本日は、「朝５時に起きる方法」について
お伝えします！

私は受験生時代、毎朝５時に起きて２時間勉強していました！
夜だと、接待が入ったり、帰る時間ばバラバラだったりと
なかなか勉強時間確保が難しかったため、

とにかく早起きして勉強していました。

最初、朝５時に起きるのは辛かったですが、
意外とシンプルな方法で起きられるようになりました！

それは・・・

寝る前に
「明日は絶対５時に起きて勉強する」と１０回ぐらい唱えてから寝る。。。

それだけです。

目覚まし、睡眠の周期など、様々な事を試みましたが
どうもイマイチうまくいかなかったので、
試しに潜在意識に暗示をかける方法をやったところ、意外と効果テキメンでした。

（ちょっと胡散臭いですが、本当に効果テキメンです）

ＧＷなどの大型連休は生活リズムを変えやすいので、
早起きが苦手な方、簡単な方法なので是非一度トライしてい見て下さい！

朝を制すものは受験を制す！

皆様の絶対合格を応援しています！

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