診断士：１次　試験当日のパニックを防止する

こんばんは、最後の追込みお疲れ様です。

癒し系人見知り診断士＠タキプロです。

もう、明日が中小企業診断士１次試験ですね。

もうここまでくると私たちがお伝えできることも限られてきます。

１次試験前最後に私がお伝えしたいのは、

「本試験中パニックになってはいけない」

ということです。

パニックとは、強いストレス状態に陥り、合理的な判断ができなくなる状態を指します。非合理的な行動をしてしまうことです。

本試験で言えば、「合格すること」を最優先に考えるべきなの、それに反する行動をとってしまうことにあたります。

１次本試験でパニックになりやすいシチュエーションは、

・思わぬ難問に苦戦し、時間が足りない

・科目全体が想定外に難しく、手に負えない

・隣の人のボヤき、貧乏ゆすり、「うふん、うふん」とういセクシーな咳払いが気になりイライラする

などが考えられます。

想像以上に緊張する本試験、想定外の状況、または想定内であっても継続的なストレスによってパニックに陥りってしまうことも考えれらます。

本試験時にパニックを防止するための対策です。

事前にルールを決めておく

　・想定外の難問であれば〇分で捨てる

　・科目が超難化していた場合は、足切りにならない戦略に変える

当日の対応

　・パニックにならないこと（≒冷静）を意識し続ける

　・試験開始の合図とともに深呼吸をして冷静を装う

　・焦ったり、イライラ来たら一度立ち止まり自分を客観視してみる
などなど

「冷静に持てる力を出し切れること」

「席が変な人の近くに当たらないこと」

そして、願わくば「マークシートの神降りてくること」

をお祈りしております。

どうか、合格を勝ち取ってください。

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