年末までの一週間の過ごし方byよしのり
こんにちはよしのりです！
口述試験を受験されたみなさん、お疲れ様でした。
1月5日の合格発表まであと少しの辛抱です。
今回は次年度の受験生向けの記事になります。
なぜ年末なのか？
さて、今年もあと一週間で終わります。
皆さんにとって今年はどんな１年でしたでしょうか。
今年受験された方は、受験漬けの毎日だった思います。
年末になると毎年考えるのは、「どんな1年だったか？」と「来年はどんな年にしたいか？」ということです。
私は２次試験を2回受験していますので、不合格だった年は「来年から頑張ろう…」と思って年末を過ごしていました。
年末に1年の反省をして、来年の計画を立てて、実行できるのが理想だと思います。
しかし思い返してみると、毎年元旦に1年の計画を立てるのですが、実行できずにダラダラと過ごすしてしまうのがほとんどでした。
そこで年末・年始の良い過ごし方を考えたときに、年始に新しいことを始めるのではなく、年末から始めるのが良いのでないかと考えました。
ゴール地点がなく新しいことを始めるより、年末まで1週間ならば気軽に始められるのでないでしょうか。
そこで今回は、年末に始めるおすすめの習慣についてお話させていただきます。
習慣について
新しい習慣を始めるにあたって大切なことが２つあります。
一つ目は、小さなことから始めること。二つ目はいつするか、どこでするかを明確にすることです。
いきなり「朝4時に起きて勉強する」「10㎞走る」のような負荷のかかる目標や、「一日15分隙間時間に勉強する」のような時間や場所が明確でない目標は、なかなか続きません。
それよりは、「いつもより15分早く起きて勉強する」や「電車の中で10分勉強する」のような、簡単にできて、ほかの習慣とセットにできるほうが続きやすいです
おすすめの習慣
おすすめの習慣として、生活面・1次試験・2次試験といくつかピックアップしましたので、よろしければ参考にしてみて下さい。
慣れてきたら習慣を増やしたり、一つ一つの時間を伸ばしたりして、良い習慣を増やしていきましょう。
〇生活面
・勉強の記録をつける
・早寝早起きをする
・軽い運動をする
・机、部屋の片づけをする
〇1次試験
・一問一答問題集を何回転もする
・毎日苦手な科目に触れる
・前日に間違えた問題を見返す
〇2次試験
・模範解答を模写する
・文章をまとめる練習をする
・事例Ⅳの問題を毎日解く
・過去問の設問分析だけをする
・ＳＷＯＴ分析の色分けだけをする
最後に
ちなみに、私は毎朝15分のウォーキングをする予定です！
新しい習慣を身に着けて、来年合格のために良いスタートダッシュを決めましょう！
次回は「かまかまさん」です。お楽しみに！
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